সকালে অনেকেরই ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়ে যায় বা অনেকের থাকে কাজে যাবার তাড়া। এসময় অনেকেই সামনে যা পায় তাই খেয়ে ফেলে তাড়াহুড়ো করে। আবার অনেকে সকালে না খেয়েই বেরিয়ে
বিস্তারিত...
রসুন এবং পেঁয়াজই কেবল মুখের দুর্গন্ধের জন্য দায়ী তা নয়; অন্যান্য খাবারের কারণেও মুখের দুর্গন্ধ হতে পারে। মাংস: প্রোটিনে ব্যাকটেরিয়া থাকে। মাংস খাওয়ার পর প্রোটিন ভেঙে এতে থাকা অ্যামোনিয়া অ্যাসিড নিশ্বাসের
আচারের নাম শুনলেই জিভে জল এসে যাওয়ার মতো জো হয়। খাবারে রুচি বাড়াতে আচারের তুলনা নেই। তবে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে না পারলে আচারে ফাঙ্গাস লেগে যায়। বিশেষ করে বর্ষা সময়ে
অতিরিক্ত কাজের চাপ, ব্যস্ততা ও বিভিন্ন কারণে হঠাৎ মাথা ধরা ও ব্যথায় সমস্যা হতে পারে। এমন সমস্যার তাৎক্ষণিক স্বস্তি দিতে পারে কিছু পানীয়। আদা চা মাথাব্যথায় খেতে পারেন আদা চা।
চর্বিযুক্ত খাবার খেলে ওজন বাড়ে, এটি একটি কমন ধারণা। চর্বিজাতীয় খাবার খাওয়ার সময় বাদ দিতে হবে ট্রান্স ফ্যাট। এটি বেশি খেলে খারাপ কোলেস্টেরল বাড়ে, কমে ভালো কোলেস্টেরল। এ ছাড়া ডায়াবেটিসে
