অ্যাভোকাডো অ্যাভোকাডো কোনো সবজি নয়, মূলত এটি একটি ফল। সালাদে বা বিভিন্ন খাবারে ব্যবহার করা এই ফলগুলোর সর্বপ্রথম চাষের উৎস নিয়ে বেশ কিছু গবেষণা করা হয়েছে। গবেষকদের মতে, মেক্সিকো চাষের
বিস্তারিত...
অতিরিক্ত কাজের চাপ, ব্যস্ততা ও বিভিন্ন কারণে হঠাৎ মাথা ধরা ও ব্যথায় সমস্যা হতে পারে। এমন সমস্যার তাৎক্ষণিক স্বস্তি দিতে পারে কিছু পানীয়। আদা চা মাথাব্যথায় খেতে পারেন আদা চা।
চর্বিযুক্ত খাবার খেলে ওজন বাড়ে, এটি একটি কমন ধারণা। চর্বিজাতীয় খাবার খাওয়ার সময় বাদ দিতে হবে ট্রান্স ফ্যাট। এটি বেশি খেলে খারাপ কোলেস্টেরল বাড়ে, কমে ভালো কোলেস্টেরল। এ ছাড়া ডায়াবেটিসে
ত্বকের যত্নে ভিটামিট ‘ই’র জুড়ি নেই। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল ব্যবহারে চুলও ভালো থাকে। এই তেলে ত্বক প্রাকৃতিকভাবেই সুরক্ষিত থাকে ও চুল পড়া কমে। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল ত্বকের নতুন কোষ
বিভিন্ন খাবারে চিনি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। ডেজার্ট থেকে শুরু করে পাউরুটি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। চা- কফিতে তো চিনি থাকছেই। শুধু খা্ওয়া নয় অনেক কাজেই চিনি ব্যবহার করতে পারেন। কিছু
